Γιατί παθαίνω έντονες κράμπες στις γάμπες στη μέση της νύχτας;
1. Εισαγωγή Η εμφάνιση έντονης κράμπας στις γάμπες κατά τη διάρκεια της νύχτας προκαλείται συνήθως από την ακούσια πελματιαία κάμψη του ποδιού στον ύπνο η οποία βραχύνει υπερβολικά τον μυ, ενεργοποιώντας ένα αντανακλαστικό ισχυρού μυϊκού σπασμού. Αυτή η μηχανική σκανδάλη συχνά συνδυάζεται με μυϊκή κόπωση, ήπια αφυδάτωση και ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες που καθιστούν το νευρομυϊκό σύστημα … Περισσότερα