Πώς να ανακουφιστείτε από τον πόνο του καρπιαίου σωλήνα τη νύχτα;
Για να απαλλαγείτε από τον νυχτερινό πόνο του καρπιαίου σωλήνα πρέπει να διατηρείτε τον καρπό σας σε απόλυτα ουδέτερη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου χρησιμοποιώντας έναν ειδικό νάρθηκα ακινητοποίησης. Η αποφυγή της κάμψης του καρπού αποτρέπει την αύξηση της πίεσης στο μέσο νεύρο, ενώ η εφαρμογή ψυχρών επιθεμάτων πριν τον ύπνο και η σωστή … Περισσότερα