Γιατί ξυπνάω με τα χέρια μου σφιγμένα σε επώδυνες γροθιές;
1. Εισαγωγή στο Νυχτερινό Σφίξιμο των Γροθιών Η αφύπνιση με τα χέρια εγκλωβισμένα σε επώδυνες, σφιχτές γροθιές αποτελεί μια ισχυρή σωματική εκδήλωση νυχτερινού άγχους και αυξημένου συμπαθητικού τόνου, κατά την οποία οι καμπτήρες μύες των δακτύλων συσπώνται παρατεταμένα, ξεπερνώντας τη φυσιολογική αντίσταση των εκτεινόντων μυών. Αυτή η ασυνείδητη ισομετρική σύσπαση προκαλεί συσσώρευση μεταβολικών παραπροϊόντων και … Περισσότερα