πελματιαία κάμψη

Γιατί πονούν και πάλλονται τα δάκτυλα των ποδιών μου όταν απλώς τεντώνω το πέλμα μου εντελώς προς τα εμπρός;

Γιατί πονούν και πάλλονται τα δάκτυλα των ποδιών μου όταν απλώς τεντώνω το πέλμα μου εντελώς προς τα εμπρός;

1. Εισαγωγή στον Πόνο των Δακτύλων κατά την Πελματιαία Κάμψη Ο πόνος και ο παλμός στα δάκτυλα του ποδιού κατά την πλήρη έκταση προς τα εμπρός προκαλούνται κυρίως από τον βίαιο σπασμό των καμπτήρων μυών, την υπερβολική τάση στους τένοντες και τη συμπίεση των πελματιαίων νεύρων. Η ακραία αυτή θέση μειώνει δραστικά τον χώρο των … Περισσότερα

Γιατί τα πέλματά μου παθαίνουν έντονες κράμπες όταν τεντώνω τα δάκτυλα για να βάλω κάλτσες;

Γιατί τα πέλματά μου παθαίνουν έντονες κράμπες όταν τεντώνω τα δάκτυλα για να βάλω κάλτσες;

1. Εισαγωγή στις Κράμπες του Πέλματος Ο έντονος μυϊκός σπασμός στο πέλμα κατά την προσπάθεια να φορέσετε κάλτσες προκαλείται από την ακραία πελματιαία κάμψη, η οποία βραχύνει στο μέγιστο τους καμπτήρες μυς των δακτύλων. Σε αυτή τη μηχανική θέση, ο μηχανισμός συστολής της μυϊκής ίνας μπλοκάρει λόγω προσωρινής μειωμένης αιμάτωσης και ηλεκτρολυτικής ανισορροπίας, με αποτέλεσμα … Περισσότερα