Γιατί οι μύες των ώμων μου είναι σκληροί σαν πέτρα όταν έχω άγχος;
1. Εισαγωγή στη Σωματοποίηση του Στρες Η σκληρότητα και ο πόνος στους μύες των ώμων κατά τη διάρκεια του ψυχολογικού στρες αποτελούν την άμεση σωματική εκδήλωση του αρχέγονου μηχανισμού της πάλης ή φυγής. Ο εγκέφαλος, ανιχνεύοντας μια απειλή, απελευθερώνει ραγδαία αδρεναλίνη και κορτιζόλη, οι οποίες προκαλούν παρατεταμένη, ακούσια σύσπαση των τραπεζοειδών μυών με σκοπό την … Περισσότερα