Γιατί νιώθω οξύ πόνο στα πλευρά όταν παίρνω βαθιά ανάσα στη μέση του τρεξίματος;

Γιατί νιώθω οξύ πόνο στα πλευρά όταν παίρνω βαθιά ανάσα στη μέση του τρεξίματος;

1. Εισαγωγή: Αιτιολογία του πόνου στα πλευρά Ο οξύς, διαπεραστικός πόνος στα πλευρά κατά τη λήψη βαθιάς αναπνοής στη μέση του τρεξίματος, ευρέως γνωστός ως «σφάχτης», οφείλεται στον παροδικό σπασμό του διαφράγματος και στη μηχανική έλξη των διαφραγματικών συνδέσμων. Η ραγδαία αύξηση της ανάγκης για οξυγόνο αναγκάζει τους αναπνευστικούς μύες να συστέλλονται με τεράστια συχνότητα, … Περισσότερα

Γιατί νιώθω πόνο στα πλευρά όταν τρέχω γρήγορα;

Γιατί νιώθω πόνο στα πλευρά όταν τρέχω γρήγορα;

1. Εισαγωγή: Ο μηχανισμός του παροδικού κοιλιακού πόνου Ο οξύς πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια γρήγορου τρεξίματος, γνωστός ιατρικά ως παροδικός κοιλιακός πόνος της άσκησης, προκαλείται από τον σπασμό του διαφράγματος, τη μηχανική καταπόνηση των διαφραγματικών συνδέσμων και τον ερεθισμό του περιτόναιου. Κατά την έντονη αερόβια προσπάθεια, οι μύες του πυρήνα εργάζονται σκληρά για … Περισσότερα

📞 Κλείστε Ραντεβού: 211 800 8585