1. Εισαγωγή: Η εμβιομηχανική του μουδιάσματος Το μούδιασμα των χεριών κατά την ποδηλασία προκαλείται κατά κύριο λόγο από τη μηχανική συμπίεση του ωλένιου και του μέσου νεύρου στην περιοχή του καρπού, σε συνδυασμό με την παρατεταμένη καταπόνηση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η διαρκής πίεση που ασκείται από το βάρος του κορμού πάνω στο … Περισσότερα
1. Η εμβιομηχανική της ποδηλασίας και τα κάτω άκρα Το μούδιασμα των ποδιών κατά την ποδηλασία προκαλείται κυρίως από τη μηχανική συμπίεση των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων του πέλματος λόγω της παρατεταμένης πίεσης στα πεντάλ και των ακατάλληλων υποδημάτων. Η κακή ρύθμιση της θέσης οδήγησης διαταράσσει την αιμάτωση και την ομαλή νευρική αγωγιμότητα, οδηγώντας … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το μούδιασμα των χεριών κατά την ποδηλασία οφείλεται στη μηχανική συμπίεση των νεύρων του καρπού από το βάρος του κορμού που στηρίζεται παρατεταμένα στο τιμόνι. Η συνεχής πίεση, σε συνδυασμό με τους κραδασμούς του οδοστρώματος, προκαλεί παροδική ισχαιμία στο ωλένιο ή το μέσο νεύρο. Η μειωμένη ροή αίματος εμποδίζει τη νευρική μεταβίβαση, οδηγώντας … Περισσότερα
Ο πόνος στη μέση μετά την ποδηλασία είναι αποτέλεσμα της παρατεταμένης κάμψης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και της υπερφόρτωσης των ραχιαίων μυών. Η μη εργονομική ρύθμιση του ποδηλάτου αναγκάζει τη λεκάνη να παραμένει σε οπίσθια κλίση, ασκώντας συνεχή πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και προκαλώντας ισχαιμικό μυϊκό σπασμό στους κουρασμένους μύες της πλάτης. 1. … Περισσότερα