1. Γιατί παθαίνω πονοκέφαλο όταν κοιμάμαι μέχρι αργά; Ο πονοκέφαλος του Σαββατοκύριακου ή ο πόνος που εμφανίζεται μετά από υπερβολικό ύπνο προκαλείται κυρίως από τη ριζική απορρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού και τις επακόλουθες μεταβολές στα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να ακολουθεί ένα αυστηρό βιολογικό ρολόι. Η παρατεταμένη παραμονή στο κρεβάτι … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Ο μηχανισμός του πονοκεφάλου του Σαββατοκύριακου Ο πονοκέφαλος του Σαββατοκύριακου αποτελεί μια αναγνωρισμένη ιατρική οντότητα η οποία πυροδοτείται κυρίως από την απότομη μεταβολή του κιρκάδιου ρυθμού τον παρατεταμένο ύπνο και την αποδρομή του στρες της εβδομάδας. Καθώς τα επίπεδα κορτιζόλης πέφτουν και ο συνήθης ρυθμός κατανάλωσης καφεΐνης μεταβάλλεται τα εγκεφαλικά αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται … Περισσότερα
1. Εισαγωγή και άμεση απάντηση Ο πονοκέφαλος που εμφανίζεται όταν κοιμάστε πάρα πολλές ώρες, ιδιαίτερα τα Σαββατοκύριακα, είναι μια ευρέως αναγνωρισμένη ιατρική κατάσταση, γνωστή ως “Πονοκέφαλος του Σαββατοκύριακου” (Weekend Headache). Προκαλείται κυρίως από τη βίαιη διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (του εσωτερικού βιολογικού ρολογιού) και την επακόλουθη απορρύθμιση νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη. Όταν κοιμάστε πέραν του … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο έντονος πονοκέφαλος που εμφανίζεται σταθερά τα πρωινά του Σαββατοκύριακου, έπειτα από παρατεταμένο ύπνο, αποτελεί ένα εξαιρετικά κοινό νευρολογικό φαινόμενο που αποδίδεται κυρίως στη στέρηση καφεΐνης, τη δραματική διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού και τις παρατεταμένες περιόδους νηστείας. Ενώ ο παρατεταμένος ύπνος θεωρείται ένας τρόπος αποπληρωμής του “χρέους ύπνου” της εβδομάδας, ο εγκέφαλος, ο … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο έντονος πονοκέφαλος που εμφανίζεται σταθερά τα πρωινά του Σαββατοκύριακου, έπειτα από παρατεταμένο ύπνο, αποτελεί ένα εξαιρετικά κοινό νευρολογικό φαινόμενο που αποδίδεται κυρίως στη στέρηση καφεΐνης, τη δραματική διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού και τις παρατεταμένες περιόδους νηστείας. Ενώ ο παρατεταμένος ύπνος θεωρείται ένας τρόπος αποπληρωμής του “χρέους ύπνου” της εβδομάδας, ο εγκέφαλος, ο … Περισσότερα