Μπορεί η έλλειψη ύπνου να προκαλέσει πονόλαιμο;
1. Εισαγωγή Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί άμεσα οργανική βλάβη στον φάρυγγα που να δικαιολογεί τον πονόλαιμο, αλλά δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες για την εμφάνισή του. Η παρατεταμένη κούραση αποδυναμώνει δραματικά το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνοντας τον οργανισμό εξαιρετικά ευάλωτο σε ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Παράλληλα, η ξηροστομία λόγω κακής ποιότητας ύπνου προκαλεί έντονο μηχανικό ερεθισμό … Περισσότερα