Γιατί βγάζω εξάνθημα στο στήθος μετά τη λήψη προεξασκητικού συμπληρώματος;

Γιατί βγάζω εξάνθημα στο στήθος μετά τη λήψη προεξασκητικού συμπληρώματος;

1. Η άμεση απάντηση στο σύμπτωμά σας Το εξάνθημα και το έντονο κοκκίνισμα στο στήθος μετά από ένα προεξασκητικό συμπλήρωμα οφείλονται σχεδόν πάντα σε δύο συστατικά: τη νιασίνη και τη βήτα αλανίνη. Η νιασίνη ενεργοποιεί βίαια τους υποδοχείς του δέρματος, προκαλώντας μαζική απελευθέρωση προσταγλανδινών που διαστέλλουν τα τριχοειδή αγγεία, δημιουργώντας μια αίσθηση καύσου και ερυθήματος. … Περισσότερα

Γιατί μυρμηγκιάζουν τα χέρια μου μετά τη λήψη ενός ισχυρού προεξασκητικού συμπληρώματος;

Γιατί μυρμηγκιάζουν τα χέρια μου μετά τη λήψη ενός ισχυρού προεξασκητικού συμπληρώματος;

1. Εισαγωγή στην παραισθησία από συμπληρώματα Το αίσθημα μυρμηγκιάσματος στα χέρια και στο πρόσωπο μετά τη λήψη ενός προεξασκητικού συμπληρώματος οφείλεται κυρίως σε ένα αμινοξύ που ονομάζεται β-αλανίνη. Η ουσία αυτή διεγείρει άμεσα τις υποδόριες νευρικές απολήξεις, προκαλώντας μια καλοήθη και προσωρινή νευρολογική αντίδραση γνωστή ως παραισθησία. Αυτή η περίεργη αίσθηση καύσου και κνησμού ανησυχεί … Περισσότερα

Γιατί μουδιάζουν τα δάχτυλά μου αφού πιω ένα προεξασκητικό συμπλήρωμα (pre-workout) με υψηλά διεγερτικά;

Γιατί μουδιάζουν τα δάχτυλά μου αφού πιω ένα προεξασκητικό συμπλήρωμα (pre-workout) με υψηλά διεγερτικά;

1. Εισαγωγή Το χαρακτηριστικό μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα που νιώθετε στα δάχτυλα των χεριών και στο πρόσωπο μετά την κατανάλωση ενός προεξασκητικού συμπληρώματος οφείλεται στην παρουσία ενός συγκεκριμένου αμινοξέος, της βήτα-αλανίνης. Η κλινική αυτή αντίδραση ονομάζεται παραισθησία και αποτελεί μια εντελώς αβλαβή νευρολογική απόκριση. Όταν η βήτα-αλανίνη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, προσδένεται σε ειδικούς νευρικούς … Περισσότερα

Γιατί νιώθω νευρικότητα και τρέμουλο αφού πάρω σκόνη pre-workout;

Γιατί νιώθω νευρικότητα και τρέμουλο αφού πάρω σκόνη pre-workout;

1. Εισαγωγή στη νευρικότητα από τα προεξασκητικά συμπληρώματα Η νευρικότητα και το τρέμουλο μετά τη λήψη προεξασκητικής σκόνης προκαλούνται από την ταχεία απορρόφηση τεράστιων ποσοτήτων διεγερτικών ουσιών του κεντρικού νευρικού συστήματος με κυριότερη την άνυδρη καφεΐνη. Αυτές οι ουσίες μπλοκάρουν τους υποδοχείς χαλάρωσης στον εγκέφαλο και πυροδοτούν μια μαζική έκκριση αδρεναλίνης δημιουργώντας την κλασική αντίδραση … Περισσότερα