Γιατί νιώθω εντελώς λαχανιασμένος μετά από μια απλή προθέρμανση με διατάσεις;
1. Εισαγωγή Η εμφάνιση έντονης δύσπνοιας και λαχανιάσματος μετά από μια φαινομενικά ελαφριά προθέρμανση που περιλαμβάνει στατικές ή δυναμικές διατάσεις, οφείλεται ως επί το πλείστον στην ακούσια κατακράτηση της αναπνοής και τη συνακόλουθη συσσώρευση διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Όταν τα άτομα εκτελούν διατάσεις, η φυσική τάση του σώματος κατά την προσπάθεια επιμήκυνσης ενός σφιχτού … Περισσότερα