Γιατί ξυπνάω με πόνο στη μέση που υποχωρεί όταν αρχίζω να περπατάω;
1. Εισαγωγή Ο πρωινός πόνος στη μέση που υποχωρεί με το περπάτημα προκαλείται κυρίως από τη φυσιολογική νυχτερινή επανενυδάτωση και διόγκωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η οποία αυξάνει την πίεση στους γύρω ιστούς. Με την έναρξη της κίνησης, η μηχανική συμπίεση και η βελτιωμένη αιμάτωση απομακρύνουν τα επιπλέον υγρά, ανακουφίζοντας άμεσα τον πόνο και τη δυσκαμψία. … Περισσότερα