πόνος αντίχειρα

1. Εισαγωγή και Άμεση Απάντηση Ο βαθύς πόνος στη βάση του αντίχειρα έπειτα από πολύωρη κύλιση της οθόνης οφείλεται στη μηχανική υπερφόρτωση και στη συμπίεση του αρθρικού χόνδρου της καρπομετακάρπιας άρθρωσης. Η συνεχής, επαναλαμβανόμενη κίνηση του αντίχειρα πάνω στη γυάλινη επιφάνεια ασκεί αφύσικες δυνάμεις μετατόπισης σε μια άρθρωση που ανατομικά προορίζεται για τη σταθερή λαβή … Περισσότερα

1. Εισαγωγή και Άμεση Απάντηση Ο βαθύς πόνος στη βάση του αντίχειρα έπειτα από πολύωρη κύλιση της οθόνης οφείλεται στη μηχανική υπερφόρτωση και στη συμπίεση του αρθρικού χόνδρου της καρπομετακάρπιας άρθρωσης. Η συνεχής, επαναλαμβανόμενη κίνηση του αντίχειρα πάνω στη γυάλινη επιφάνεια ασκεί αφύσικες δυνάμεις μετατόπισης σε μια άρθρωση που ανατομικά προορίζεται για τη σταθερή λαβή … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Ο βαθύς, παλλόμενος πόνος στον αντίχειρα κατά την εκτεταμένη πληκτρολόγηση σε κινητό τηλέφωνο προκαλείται από τη μηχανική υπερφόρτωση των τενόντων, των αρθρώσεων και των μυών του θέναρος. Η συνεχής, επαναλαμβανόμενη κίνηση σε περιορισμένο εύρος, η οποία συχνά περιλαμβάνει ταχεία ολίσθηση και πίεση στην οθόνη, δημιουργεί μικροτραυματισμούς και φλεγμονή στο έλυτρο των τενόντων, οδηγώντας … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Ο οξύς πόνος στον αντίχειρα κατά τη χρήση smartphone οφείλεται κυρίως στη μηχανική υπερφόρτωση και τη φλεγμονή των τενόντων που ελέγχουν την κίνηση του δακτύλου, μια κατάσταση γνωστή ως τενοντοελυτρίτιδα de Quervain. Η επαναλαμβανόμενη κίνηση ολίσθησης στην οθόνη δημιουργεί μικροτραυματισμούς στα έλυτρα των τενόντων, οδηγώντας σε πάχυνση και επώδυνη τριβή κατά την κίνηση. … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Ο πόνος στους αντίχειρες έπειτα από παρατεταμένη κύλιση στην οθόνη του κινητού οφείλεται στη φλεγμονή των τενόντων που ελέγχουν την κίνηση του δακτύλου, μια κατάσταση γνωστή ως τενοντοελυτρίτιδα. Η επαναλαμβανόμενη, αφύσικη κίνηση της σάρωσης στην οθόνη αφυδατώνει το λιπαντικό υγρό των τενόντιων ελύτρων, προκαλώντας έντονη μηχανική τριβή και οίδημα. Το φαινόμενο αυτό αποτελεί … Περισσότερα

1. Γιατί νιώθω παλμικό πόνο στον αντίχειρά μου όταν πληκτρολογώ; Ο παλμικός πόνος στον αντίχειρα κατά τη διάρκεια της πληκτρολόγησης αποτελεί κλασικό σύμπτωμα φλεγμονής των τενόντων που ελέγχουν την κίνηση του δακτύλου, μια παθολογική κατάσταση η οποία ονομάζεται τενοντοελυτρίτιδα De Quervain. Η συνεχής, επαναλαμβανόμενη κίνηση του αντίχειρα σε οθόνες αφής ή πληκτρολόγια προκαλεί μηχανικό στρες … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στον Πόνο του Αντίχειρα (Τενοντοελυτρίτιδα) Ο οξύς, διαξιφιστικός πόνος που διαπερνά τη βάση του αντίχειρα και τον καρπό κατά την κίνηση του σκρολαρίσματος (scrolling) στην οθόνη του κινητού τηλεφώνου, αποτελεί το κλασικό σύμπτωμα μιας φλεγμονώδους πάθησης γνωστής ως Τενοντοελυτρίτιδα De Quervain (ή “αντίχειρας του smartphone”). Η διαρκής, μονότονη και μικροσκοπική κίνηση του αντίχειρα … Περισσότερα