Γιατί καίνε οι γάμπες μου αφού περπατήσω με εντελώς ίσια σανδάλια όλη μέρα;
1. Εισαγωγή στη μυϊκή κόπωση της γαστροκνημίας Το αίσθημα καύσου και ο πόνος στις γάμπες έπειτα από μια ολόκληρη ημέρα βαδίσματος με εντελώς ίσια σανδάλια οφείλεται στη ακραία διάταση του αχίλλειου τένοντα και στην υπερφόρτωση των μυών του πίσω μέρους της κνήμης. Σε αντίθεση με τα υποδήματα που διαθέτουν μια ελαφριά ανύψωση στη φτέρνα, τα … Περισσότερα