Γιατί πονάνε βαθιά οι αρθρώσεις των δακτύλων μου μετά από έλξεις στο μονόζυγο;

Γιατί πονάνε βαθιά οι αρθρώσεις των δακτύλων μου μετά από έλξεις στο μονόζυγο;

1. Εισαγωγή Ο βαθύς πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων μετά από έλξεις στο μονόζυγο οφείλεται κυρίως στη μηχανική συμπίεση του αρθρικού χόνδρου, τη φλεγμονή των ελύτρων των καμπτήρων τενόντων και την ισομετρική υπερφόρτωση των πλάγιων συνδέσμων των φαλάγγων. Το σύνολο του σωματικού βάρους αναρτάται από αυτές τις μικρές ανατομικές δομές, προκαλώντας ακραία εμβιομηχανική πίεση. Η … Περισσότερα

Πρέπει να επισκεφθώ γιατρό για πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων;

Πρέπει να επισκεφθώ γιατρό για πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων;

1. Εισαγωγή Η εμφάνιση πόνου, δυσκαμψίας ή οιδήματος στις αρθρώσεις των δακτύλων απαιτεί ιατρική αξιολόγηση εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από λίγες εβδομάδες, δυσκολεύουν τη χρήση των χεριών στις καθημερινές εργασίες, ή παρουσιάζουν έξαρση κυρίως κατά τις πρωινές ώρες. Εφόσον οι αρθρώσεις είναι ζεστές, διογκωμένες και κόκκινες, η επίσκεψη στον ιατρό κρίνεται επιβεβλημένη, προκειμένου να … Περισσότερα

Γιατί πονάνε βαθιά οι αρθρώσεις των δακτύλων μου μετά από βαριές ασκήσεις μεταφοράς βαρών;

Γιατί πονάνε βαθιά οι αρθρώσεις των δακτύλων μου μετά από βαριές ασκήσεις μεταφοράς βαρών;

1. Εισαγωγή Ο βαθύς, επίμονος πόνος και η δυσκαμψία στις αρθρώσεις των δακτύλων (κόμποι) μετά από ασκήσεις εξαιρετικής καταπόνησης της λαβής, όπως το περπάτημα του αγρότη (farmer’s walks), οφείλεται στην ακραία ισομετρική τάση που ασκείται στους καμπτήρες τένοντες και στις περιαρθρικές δομές των χεριών. Η άσκηση αυτή απαιτεί τη συγκράτηση τεράστιων φορτίων για παρατεταμένο χρονικό … Περισσότερα

Γιατί πονάνε βαθιά οι αρθρώσεις των δακτύλων μου μετά από έλξεις στο μονόζυγο;

Γιατί πονάνε βαθιά οι αρθρώσεις των δακτύλων μου μετά από έλξεις στο μονόζυγο;

1. Εισαγωγή Ο βαθύς πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων μετά τις έλξεις στο μονόζυγο οφείλεται στη μαζική μηχανική συμπίεση των μεσοφαλαγγικών αρθρώσεων και στην ακραία ισομετρική τάση που ασκείται στους καμπτήρες τένοντες του χεριού, προκειμένου να υποβαστάξουν το σύνολο του σωματικού βάρους. Η μικρή επιφάνεια επαφής των δακτύλων με τη μεταλλική ράβδο δημιουργεί τεράστιες δυνάμεις … Περισσότερα

Γιατί σφυροκοπούν τα δάχτυλά μου όταν εκτίθενται στο κρύο;

Γιατί σφυροκοπούν τα δάχτυλά μου όταν εκτίθενται στο κρύο;

1. Εισαγωγή Το σφυροκόπημα στα δάχτυλα κατά την έκθεση στο κρύο αποτελεί τη φυσιολογική αντίδραση του αγγειακού συστήματος, γνωστή ως αντιδραστική υπεραιμία, η οποία ακολουθεί μια έντονη φάση αγγειοσύσπασης. Το σώμα, προκειμένου να διατηρήσει την κεντρική του θερμοκρασία και να προστατεύσει τα ζωτικά όργανα, διακόπτει απότομα τη ροή του αίματος στα άκρα. Όταν η αιμάτωση … Περισσότερα

Γιατί σφυροκοπούν τα δάχτυλά μου όταν εκτίθενται στο κρύο;

Γιατί σφυροκοπούν τα δάχτυλά μου όταν εκτίθενται στο κρύο;

1. Εισαγωγή Το σφυροκόπημα στα δάχτυλα κατά την έκθεση στο κρύο αποτελεί τη φυσιολογική αντίδραση του αγγειακού συστήματος, γνωστή ως αντιδραστική υπεραιμία, η οποία ακολουθεί μια έντονη φάση αγγειοσύσπασης. Το σώμα, προκειμένου να διατηρήσει την κεντρική του θερμοκρασία και να προστατεύσει τα ζωτικά όργανα, διακόπτει απότομα τη ροή του αίματος στα άκρα. Όταν η αιμάτωση … Περισσότερα

Γιατί πονούν οι αρθρώσεις των δακτύλων μου όταν πρόκειται να βρέξει;

Γιατί πονούν οι αρθρώσεις των δακτύλων μου όταν πρόκειται να βρέξει;

1. Εισαγωγή στην ευαισθησία των αρθρώσεων στις καιρικές μεταβολές Ο πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων πριν από την εκδήλωση βροχόπτωσης αποδίδεται επιστημονικά στις απότομες μεταβολές της βαρομετρικής πίεσης. Όταν η ατμοσφαιρική πίεση πέφτει ενόψει μιας καταιγίδας, οι ιστοί που περιβάλλουν τις μικρές αρθρώσεις των χεριών διαστέλλονται ελαφρώς, αυξάνοντας την εσωτερική μηχανική πίεση στον αρθρικό θύλακο … Περισσότερα