πόνος δικεφάλου

1. Εισαγωγή στη Μυϊκή Καταπόνηση των Δικεφάλων Ο ολοκληρωτικός πόνος και το αίσθημα βάρους στους δικέφαλους βραχιόνιους μύες μετά τη μεταφορά βαριών σακουλών στους πήχεις οφείλεται στην ακραία ισομετρική σύσπαση και την επακόλουθη έκκεντρη βλάβη των μυϊκών ινών. Η διατήρηση των αγκώνων σε κάμψη ενάντια στη βαρύτητα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα εξαντλεί γρήγορα τα ενεργειακά … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Ο έντονος πόνος στον δικέφαλο μυ κατά τη μεταφορά του παιδικού καθίσματος προκαλείται από την παρατεταμένη ισομετρική σύσπαση και τη μηχανική υπερφόρτωση του τένοντα. Η διατήρηση του βάρους μακριά από το κέντρο βάρους του σώματος δημιουργεί τεράστιες διατμητικές δυνάμεις στον μυϊκό ιστό οδηγώντας σε μικροτραυματισμούς των ινών. Η συσσώρευση αυτών των φορτίων προκαλεί … Περισσότερα