Γιατί πονάνε οι επιγονατίδες μου με αμβλύ πόνο μετά το τρέξιμο σε σκληρό τσιμέντο;
Ο αμβλύς παλμικός πόνος στις επιγονατίδες μετά το τρέξιμο σε τσιμέντο οφείλεται στην τεράστια απορρόφηση κραδασμών από την άρθρωση, η οποία υπερβαίνει τη φυσιολογική ικανότητα απόσβεσης των ιστών. Η σκληρή επιφάνεια πολλαπλασιάζει τις δυνάμεις αντίδρασης του εδάφους, προκαλώντας μικροτραυματισμούς στον επιγονατιδικό τένοντα και μηχανική καταπόνηση στον υποκείμενο χόνδρο. Η κατάσταση αυτή αντιπροσωπεύει τα πρώιμα στάδια … Περισσότερα