πόνος καμάρας

1. Εισαγωγή Ο οξύς, διαπεραστικός πόνος στην καμάρα του ποδιού κατά τη διάρκεια ασκήσεων γιόγκα οφείλεται στη βίαιη διάταση και τον μικροτραυματισμό της πελματιαίας απονεύρωσης. Πολλές στάσεις (asanas) απαιτούν ακραία ραχιαία κάμψη των δακτύλων και του αστραγάλου, ενεργοποιώντας τον λεγόμενο “μηχανισμό του βαρούλκου”. Αυτή η εμβιομηχανική κίνηση τεντώνει στο έπακρο τον ινώδη ιστό της καμάρας. … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Ο πόνος στην ποδική καμάρα κατά το περπάτημα χωρίς υποδήματα στην άμμο προκύπτει από την υπερλειτουργία των ενδογενών μυών του πέλματος και της πελματιαίας απονεύρωσης στην προσπάθειά τους να σταθεροποιήσουν το πόδι σε μια επιφάνεια που συνεχώς υποχωρεί. Η απουσία της εξωτερικής υποστήριξης των παπουτσιών, σε συνδυασμό με την αυξημένη ανάγκη για προώθηση … Περισσότερα