Γιατί πονάνε οι κλείδες μου όταν κάνω βυθίσεις;
1. Εισαγωγή: Αίτια πόνου στην κλείδα κατά τις βυθίσεις Ο πόνος στην κλείδα κατά την εκτέλεση βυθίσεων οφείλεται κυρίως στη μηχανική υπερφόρτωση της ακρωμιοκλειδικής και της στερνοκλειδικής άρθρωσης σε συνδυασμό με τη συμπίεση των γύρω μαλακών μορίων. Οι βυθίσεις αποτελούν μια άσκηση κλειστής κινητικής αλυσίδας η οποία τοποθετεί εξαιρετικά υψηλά διατμητικά φορτία στον ώμο καθώς … Περισσότερα