Γιατί πονάει το στομάχι μου όταν κάνω βασικές ασκήσεις κοιλιακών;
1. Εισαγωγή και κλινική αιτιολόγηση Ο πόνος στο στομάχι κατά τη διάρκεια ασκήσεων κοιλιακών προκαλείται κατά κύριο λόγο από τη μηχανική καταπόνηση των μυών του κοιλιακού τοιχώματος και την απότομη αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, παρά από το ίδιο το γαστρικό όργανο. Οι έντονες μυϊκές συσπάσεις μπορούν να πυροδοτήσουν σπασμούς, να προκαλέσουν ισχαιμία στους μύες λόγω … Περισσότερα