Γιατί νιώθω έναν οξύ πόνο στα πλευρά μου όταν τρέχω;
1. Εισαγωγή Ο οξύς πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος οφείλεται κυρίως στον σπασμό του διαφράγματος, στη μηχανική έλξη των σπλαγχνικών συνδέσμων και στον ερεθισμό του τοιχωματικού περιτοναίου. Συχνά επιδεινώνεται από τη λήψη τροφής ή μεγάλων ποσοτήτων υγρών λίγο πριν την άσκηση, καθώς και από τον λανθασμένο ρυθμό αναπνοής. Παρότι το σύμπτωμα είναι … Περισσότερα