1. Εισαγωγή Ο πόνος στα πόδια αμέσως μετά την αφαίρεση των παπουτσιών εργασίας προκαλείται συνήθως από την απότομη απελευθέρωση της συμπίεσης των ιστών και την αποκατάσταση της ροής του αίματος στις καταπονημένες δομές. Η παρατεταμένη ορθοστασία και η κακή υποστήριξη της ποδικής καμάρας οδηγούν σε μικροτραυματισμούς στους μύες και την πελματιαία απονεύρωση, οι οποίοι γίνονται … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το αίσθημα ότι τα πόδια σας σφύζουν και πάλλονται μετά από μια πολύωρη βάρδια ορθοστασίας είναι αποτέλεσμα της μαζικής συσσώρευσης αίματος και διαμέσου υγρού στα κάτω άκρα, φαινόμενο που αυξάνει δραματικά την υδροστατική πίεση εντός των αγγείων και των ιστών. Κατά την παρατεταμένη ακινησία σε όρθια στάση, το φλεβικό σύστημα αδυνατεί να επαναφέρει … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη μηχανική του άκρου ποδός Ο πόνος στα πόδια κατά την ορθοστασία πάνω σε μια σκάλα προκύπτει από τη συγκέντρωση του σωματικού βάρους σε μια εξαιρετικά μικρή επιφάνεια στήριξης, γεγονός που προκαλεί ισχαιμία, κόπωση των πελματιαίων ιστών και ισομετρική εξάντληση των μυών της γάμπας. Η στενή επιφάνεια του σκαλοπατιού καταργεί τον φυσιολογικό μηχανισμό … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη μηχανική του άκρου ποδός Ο πόνος στα πόδια κατά την ορθοστασία πάνω σε μια σκάλα προκύπτει από τη συγκέντρωση του σωματικού βάρους σε μια εξαιρετικά μικρή επιφάνεια στήριξης, γεγονός που προκαλεί ισχαιμία, κόπωση των πελματιαίων ιστών και ισομετρική εξάντληση των μυών της γάμπας. Η στενή επιφάνεια του σκαλοπατιού καταργεί τον φυσιολογικό μηχανισμό … Περισσότερα
1. Γιατί πονάνε τα πόδια μου μόλις βγάλω τα παπούτσια μου; Ο οξύς πόνος που κατακλύζει τα πόδια αμέσως μετά την αφαίρεση των υποδημάτων αποτελεί αποτέλεσμα της ραγδαίας βιομηχανικής και αιμοδυναμικής μεταβολής που υφίσταται το άκρο πόδι. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα παπούτσια, ιδιαίτερα τα στενά ή τα ακατάλληλα διαμορφωμένα, λειτουργούν ως ένας εξωτερικός … Περισσότερα
Ο συνεχής βουβός πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας προκαλείται πρωτίστως από τη φλεβική στάση και τη μηχανική συμπίεση των ιστών στον μηρό και τον γλουτό. Η έλλειψη κίνησης απενεργοποιεί τη μυϊκή αντλία της γάμπας με αποτέλεσμα τη συσσώρευση μεταβολικών αποβλήτων και την ελαττωμένη οξυγόνωση. Ταυτόχρονα η πίεση του καθίσματος περιορίζει την … Περισσότερα
Ο συνεχής βουβός πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας προκαλείται πρωτίστως από τη φλεβική στάση και τη μηχανική συμπίεση των ιστών στον μηρό και τον γλουτό. Η έλλειψη κίνησης απενεργοποιεί τη μυϊκή αντλία της γάμπας με αποτέλεσμα τη συσσώρευση μεταβολικών αποβλήτων και την ελαττωμένη οξυγόνωση. Ταυτόχρονα η πίεση του καθίσματος περιορίζει την … Περισσότερα