Γιατί νιώθω οξύ πόνο στην καμάρα του ποδιού όταν κάνω γιόγκα;
1. Εισαγωγή: Πόνος στην καμάρα του ποδιού κατά τη γιόγκα Ο οξύς πόνος στην καμάρα του ποδιού κατά τη διάρκεια της γιόγκα οφείλεται συχνότερα στην υπερβολική διάταση της πελματιαίας απονεύρωσης ή σε μυϊκό σπασμό των ενδογενών μυών του πέλματος. Οι στάσεις που απαιτούν έντονη στήριξη στο ένα πόδι ή ακραία ραχιαία κάμψη των δακτύλων ασκούν … Περισσότερα