Γιατί νιώθω οξύ πόνο στην καμάρα του ποδιού όταν κάνω γιόγκα;

Γιατί νιώθω οξύ πόνο στην καμάρα του ποδιού όταν κάνω γιόγκα;

1. Εισαγωγή: Πόνος στην καμάρα του ποδιού κατά τη γιόγκα Ο οξύς πόνος στην καμάρα του ποδιού κατά τη διάρκεια της γιόγκα οφείλεται συχνότερα στην υπερβολική διάταση της πελματιαίας απονεύρωσης ή σε μυϊκό σπασμό των ενδογενών μυών του πέλματος. Οι στάσεις που απαιτούν έντονη στήριξη στο ένα πόδι ή ακραία ραχιαία κάμψη των δακτύλων ασκούν … Περισσότερα

Γιατί νιώθω έναν οξύ διαπεραστικό πόνο ακριβώς κάτω από την καμάρα του ποδιού μου;

Γιατί νιώθω έναν οξύ διαπεραστικό πόνο ακριβώς κάτω από την καμάρα του ποδιού μου;

1. Εισαγωγή: Η Κλινική Αξιολόγηση του Πόνου στην Ποδική Καμάρα Ο οξύς, διαπεραστικός πόνος στο κεντρικό τμήμα της ποδικής καμάρας υποδηλώνει συνήθως οξεία μηχανική καταπόνηση της πελματιαίας απονεύρωσης, δυσλειτουργία του τένοντα του οπίσθιου κνημιαίου μυός ή συμπίεση περιφερικών νεύρων. Η καμάρα του ποδιού λειτουργεί ως το κύριο σύστημα απορρόφησης κραδασμών του σώματος, υποστηρίζοντας πολλαπλάσια του … Περισσότερα