1. Ο ρόλος των υποδημάτων στην εμβιομηχανική του βήματος Ο παλλόμενος πόνος στην πρόσθια επιφάνεια της κνήμης έπειτα από τη χρήση σκληρών και άκαμπτων υποδημάτων αποτελεί αποτέλεσμα της δραματικής αλλοίωσης της εμβιομηχανικής του βαδίσματος. Όταν το παπούτσι στερείται επαρκούς ευλυγισίας και απορρόφησης κραδασμών, το μηχανικό φορτίο της πρόσκρουσης μεταφέρεται απευθείας στους μύες, τους τένοντες και … Περισσότερα
1. Γιατί πονάνε οι κνήμες μου όταν κατεβαίνω μια απότομη κατηφόρα; Ο πόνος στην πρόσθια επιφάνεια της κνήμης κατά την κατάβαση μιας απότομης πλαγιάς οφείλεται στη βιομηχανική απαίτηση για συνεχείς έκκεντρες συστολές των μυών του προσθίου διαμερίσματος, με κυριότερο τον πρόσθιο κνημιαίο μυ. Κατά το περπάτημα σε κατηφόρα, ο μυς αυτός καλείται να επιβραδύνει την … Περισσότερα
1. Γιατί πονάνε οι κνήμες μου όταν κατεβαίνω μια απότομη κατηφόρα; Ο πόνος στην πρόσθια επιφάνεια της κνήμης κατά την κατάβαση μιας απότομης πλαγιάς οφείλεται στη βιομηχανική απαίτηση για συνεχείς έκκεντρες συστολές των μυών του προσθίου διαμερίσματος, με κυριότερο τον πρόσθιο κνημιαίο μυ. Κατά το περπάτημα σε κατηφόρα, ο μυς αυτός καλείται να επιβραδύνει την … Περισσότερα