1. Εισαγωγή στον πόνο των ωμοπλατών από την πληκτρολόγηση Ο πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες έπειτα από παρατεταμένη πληκτρολόγηση οφείλεται στη στατική υπερφόρτωση και τη διάταση των ρομβοειδών μυών λόγω της κυφωτικής στάσης. Η προβολή του κεφαλιού προς τα εμπρός και η εσωτερική στροφή των ώμων στερούν τη φυσιολογική αιμάτωση του μυϊκού ιστού, οδηγώντας σε ισχαιμία … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον οξύ πόνο ανάμεσα στις ωμοπλάτες Ο οξύς, εντοπισμένος πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες προκαλείται κατά κύριο λόγο από τη συσσώρευση μηχανικής τάσης και τον σχηματισμό μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης στους ρομβοειδείς και τον τραπεζοειδή μυ. Επιπλέον, το σύμπτωμα αυτό σχετίζεται συχνά με αυχενική ριζοπάθεια, όπου η συμπίεση μιας νευρικής ρίζας στον αυχένα, συνήθως λόγω … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Αντιμετώπιση του Πόνου στην Άνω Πλάτη Η ταχεία ανακούφιση από τον οξύ πόνο ανάμεσα στις ωμοπλάτες (μεσοωμοπλατιαίος πόνος) απαιτεί την εφαρμογή βαθιάς θερμοθεραπείας στην περιοχή για τη λύση του μυϊκού σπασμού, σε συνδυασμό με τεχνικές ισχαιμικής πίεσης (χρήση μικρής μπάλας μασάζ) στα σημεία πυροδότησης. Η λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων λειτουργεί επικουρικά για … Περισσότερα