Γιατί πονάει το στομάχι μου αφού πιώ smoothie φρούτων;
1. Εισαγωγή Ο πόνος στο στομάχι μετά την κατανάλωση ενός smoothie φρούτων προκαλείται συνήθως από την υπερφόρτωση του πεπτικού συστήματος με τεράστιες ποσότητες φρουκτόζης και αδιάλυτων φυτικών ινών σε υγρή μορφή. Η ταχύτατη είσοδος αυτού του πυκνού μείγματος στον εντερικό σωλήνα υπερβαίνει την απορροφητική ικανότητα του βλεννογόνου, οδηγώντας σε ραγδαία βακτηριακή ζύμωση, οσμωτική κατακράτηση υγρών … Περισσότερα