πόνος στον αντίχειρα

1. Εισαγωγή και Άμεση Απάντηση Ο βαθύς, σφύζων πόνος στον αντίχειρα κατά την πληκτρολόγηση μεγάλων κειμένων στο κινητό οφείλεται στην υπερβολική και επαναλαμβανόμενη καταπόνηση των τενόντων που ελέγχουν την κίνησή του. Η συνεχής έκταση και απαγωγή του αντίχειρα προκειμένου να φτάσει τα γράμματα στην οθόνη προκαλεί έντονη τριβή των τενόντων μέσα στο ινώδες έλυτρο που … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στον πόνο του αντίχειρα (Smartphone Thumb) Ο βαθύς πόνος στην άρθρωση του αντίχειρα μετά την εκτεταμένη χρήση οθονών αφής οφείλεται συνήθως στην υπερφόρτωση της βασικής άρθρωσης του αντίχειρα και στη φλεγμονή των τενόντων, γνωστή ως τενοντοελυτρίτιδα de Quervain. Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις ολίσθησης αυξάνουν τη μηχανική τριβή στους τένοντες που σταθεροποιούν το δάχτυλο. Η … Περισσότερα