Τι να κάνετε όταν ο κόκκυγας πονάει από το υπερβολικό κάθισμα;
1. Άμεση αντιμετώπιση του πόνου στον κόκκυγα Όταν ο κόκκυγας πονάει έντονα εξαιτίας της παρατεταμένης καθιστικής στάσης η άμεση λύση είναι η απελευθέρωση της περιοχής από τη μηχανική πίεση. Σηκωθείτε όρθιοι και περπατήστε για μερικά λεπτά προκειμένου να αποκαταστήσετε την αιματική ροή στους ιστούς γύρω από την ιεροκοκκυγική άρθρωση. Η εφαρμογή παγοκύστης στο κατώτατο σημείο … Περισσότερα