Γιατί παθαίνω περιοστίτιδα κνήμης και πονάω έντονα όταν τρέχω έξω στο πεζοδρόμιο;
1. Εισαγωγή στην περιοστίτιδα κνήμης Ο έντονος πόνος στην πρόσθια επιφάνεια της κνήμης κατά το τρέξιμο σε σκληρές επιφάνειες οφείλεται στη φλεγμονή του περιοστέου και στη μηχανική υπερφόρτωση των μυών που προσφύονται στο οστό. Το πεζοδρόμιο δεν απορροφά τους κραδασμούς, αναγκάζοντας τους ιστούς της κνήμης να απορροφήσουν ολόκληρη την κινητική ενέργεια της πρόσκρουσης με το … Περισσότερα