Γιατί νιώθω οξύ πόνο στη φτέρνα όταν στέκομαι όρθιος για μεγάλες περιόδους;

Γιατί νιώθω οξύ πόνο στη φτέρνα όταν στέκομαι όρθιος για μεγάλες περιόδους;

1. Εισαγωγή Ο οξύς πόνος στη φτέρνα κατά την παρατεταμένη ορθοστασία οφείλεται συνηθέστερα στη μηχανική υπερφόρτωση και φλεγμονή της πελματιαίας απονεύρωσης, μιας παχιάς ταινίας συνδετικού ιστού που διατρέχει το πέλμα. Όταν το σώμα παραμένει όρθιο και ακίνητο για μεγάλο χρονικό διάστημα, το συνολικό βάρος ασκεί διαρκή κατακόρυφη πίεση στο οστό της πτέρνας, διατείνοντας την απονεύρωση … Περισσότερα

Γιατί πονάνε οι φτέρνες μου μετά από ορθοστασία χωρίς παπούτσια σε πλακάκια;

Γιατί πονάνε οι φτέρνες μου μετά από ορθοστασία χωρίς παπούτσια σε πλακάκια;

1. Εισαγωγή Ο πόνος στις φτέρνες μετά από παρατεταμένη ορθοστασία χωρίς παπούτσια σε σκληρές επιφάνειες προκύπτει από τη μηχανική υπερφόρτωση της πελματιαίας απονεύρωσης και του λιπώδους ιστού της πτέρνας. Η απουσία υποστήριξης της ποδικής καμάρας και η μη απορρόφηση των κραδασμών από το έδαφος οδηγούν σε μικροτραυματισμούς και τοπική φλεγμονή των υποκείμενων ιστών. Το ανθρώπινο … Περισσότερα

Γιατί νιώθω οξύ πόνο στη φτέρνα από τη χρήση εντελώς επίπεδων σανδαλιών;

Γιατί νιώθω οξύ πόνο στη φτέρνα από τη χρήση εντελώς επίπεδων σανδαλιών;

1. Εισαγωγή: Πόνος στη φτέρνα και επίπεδα υποδήματα Ο οξύς, διαξιφιστικός πόνος στη φτέρνα έπειτα από τη χρήση εντελώς επίπεδων σανδαλιών προκύπτει από την ακραία μηχανική καταπόνηση της πελματιαίας απονεύρωσης και την πλήρη απουσία απορρόφησης κραδασμών. Τα επίπεδα σανδάλια στερούνται ανατομικής υποστήριξης της ποδικής καμάρας και υπερύψωσης της πτέρνας, αναγκάζοντας την πελματιαία απονεύρωση να διατείνεται … Περισσότερα

Γιατί νιώθω οξύ πόνο στη φτέρνα από τη χρήση εντελώς επίπεδων σανδαλιών;

Γιατί νιώθω οξύ πόνο στη φτέρνα από τη χρήση εντελώς επίπεδων σανδαλιών;

1. Εισαγωγή: Πόνος στη φτέρνα και επίπεδα υποδήματα Ο οξύς, διαξιφιστικός πόνος στη φτέρνα έπειτα από τη χρήση εντελώς επίπεδων σανδαλιών προκύπτει από την ακραία μηχανική καταπόνηση της πελματιαίας απονεύρωσης και την πλήρη απουσία απορρόφησης κραδασμών. Τα επίπεδα σανδάλια στερούνται ανατομικής υποστήριξης της ποδικής καμάρας και υπερύψωσης της πτέρνας, αναγκάζοντας την πελματιαία απονεύρωση να διατείνεται … Περισσότερα