πόνος ώμου

1. Εισαγωγή στον πόνο κατά την ανύψωση του ώμου Ο οξύς πόνος που εμφανίζεται στην άρθρωση του ώμου όταν προσπαθείτε να ανασηκώσετε το χέρι σας πάνω από το ύψος του κεφαλιού οφείλεται, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, στο σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης. Η κατάσταση αυτή προκύπτει όταν οι τένοντες που κινούν την άρθρωση, ή ο μικρός … Περισσότερα

1. Η Βιομηχανική της Κολύμβησης Ελεύθερου Στυλ Ο πόνος και ο ήχος κλικ στην άρθρωση του ώμου κατά την κολύμβηση ελεύθερου στυλ οφείλονται κυρίως στο σύνδρομο πρόσκρουσης. Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις υπερυψωμένου βραχίονα προκαλούν συμπίεση των τενόντων του πετάλου των στροφέων ανάμεσα στα οστά της άρθρωσης. Αυτή η μηχανική τριβή δημιουργεί φλεγμονή πόνο και τον χαρακτηριστικό … Περισσότερα