Τι να κάνετε όταν ο αυχένας σας είναι πολύ άκαμπτος για να γυρίσει;

Τι να κάνετε όταν ο αυχένας σας είναι πολύ άκαμπτος για να γυρίσει;

1. Εισαγωγή στην οξεία αυχενική δυσκαμψία Όταν ο αυχένας σας είναι πολύ άκαμπτος για να γυρίσει πρέπει να αποφύγετε κάθε βίαιη προσπάθεια διάτασης εφαρμόζοντας ζεστά επιθέματα στους συσπασμένους μύες και λαμβάνοντας μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πόνου. Εάν η ακαμψία συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, έντονη ζάλη, τάση για εμετό ή μούδιασμα που … Περισσότερα

Τι να κάνετε όταν ο αυχένας σας είναι πολύ άκαμπτος για να γυρίσει;

Τι να κάνετε όταν ο αυχένας σας είναι πολύ άκαμπτος για να γυρίσει;

1. Εισαγωγή στην οξεία αυχενική δυσκαμψία Όταν ο αυχένας σας είναι πολύ άκαμπτος για να γυρίσει πρέπει να αποφύγετε κάθε βίαιη προσπάθεια διάτασης εφαρμόζοντας ζεστά επιθέματα στους συσπασμένους μύες και λαμβάνοντας μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πόνου. Εάν η ακαμψία συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, έντονη ζάλη, τάση για εμετό ή μούδιασμα που … Περισσότερα

Γιατί ο αυχένας μου πονάει αποκλειστικά στην αριστερή πλευρά όταν ξυπνάω;

Γιατί ο αυχένας μου πονάει αποκλειστικά στην αριστερή πλευρά όταν ξυπνάω;

1. Εισαγωγή Ο μονόπλευρος πόνος στον αυχένα μετά την αφύπνιση οφείλεται συνήθως σε παρατεταμένο μυϊκό σπασμό ή καταπόνηση των αυχενικών μυών λόγω λανθασμένης στάσης ύπνου. Η χρήση ακατάλληλου μαξιλαριού αναγκάζει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης να παραμείνει σε πλάγια κάμψη για αρκετές ώρες, προκαλώντας ισχαιμία και φλεγμονή στους μύες της αριστερής πλευράς. Άλλες αιτίες … Περισσότερα