Τι να φάτε όταν έχετε ιγμορίτιδα;
1. Εισαγωγή Στη διάρκεια μιας κρίσης ιγμορίτιδας, ο κύριος στόχος της διατροφής σας είναι η κατανάλωση άφθονων ζεστών υγρών, αντιφλεγμονωδών μπαχαρικών και τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C, ώστε να ρευστοποιηθεί η παγιδευμένη βλέννα και να μειωθεί το οίδημα. Ταυτόχρονα, πρέπει να αποφεύγονται τα γαλακτοκομικά και τα σάκχαρα, τα οποία έχουν την τάση να αυξάνουν το … Περισσότερα