Γιατί νιώθω ζάλη όταν σηκώνομαι γρήγορα από τη στάση του κάτω σκύλου;
1. Εισαγωγή Το αίσθημα έντονης ζάλης, η θολούρα της όρασης και η απώλεια ισορροπίας κατά τη γρήγορη έγερση από τη στάση του κάτω σκύλου (downward-facing dog), αποτελεί ένα κλασικό παράδειγμα ορθοστατικής (ή στάσης) υπότασης. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το κεφάλι βρίσκεται χαμηλότερα από την καρδιά, προκαλώντας μια φυσιολογική αύξηση της αρτηριακής πίεσης στο άνω … Περισσότερα