1. Εισαγωγή στο αίσθημα βάρους στο στήθος Όταν νιώθετε το στήθος σας σφιχτό και βαρύ η πρώτη και απολύτως κρίσιμη ενέργεια είναι η άμεση ιατρική αξιολόγηση για τον αποκλεισμό καρδιακού επεισοδίου ειδικά εάν ο πόνος αντανακλά στο αριστερό χέρι στη γνάθο ή συνοδεύεται από δύσπνοια και εφίδρωση. Εφόσον αποκλειστεί ο καρδιολογικός κίνδυνος το σύμπτωμα μπορεί … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το παρατεταμένο ψυχολογικό άγχος αποτελεί συχνότατη αιτία για την εμφάνιση της αίσθησης μιας σφιχτής ζώνης που περιβάλλει τον θώρακα. Αυτό το έντονο σφίξιμο προκαλείται κυρίως από τον επίμονο σπασμό των μεσοπλεύριων μυών και του διαφράγματος σε συνδυασμό με την επιφανειακή αναπνοή. Το νευρικό σύστημα στην προσπάθειά του να προστατεύσει το σώμα από μια … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο θωρακικό σφίξιμο από ενεργειακά ποτά Το σφίξιμο στο στήθος μετά την κατανάλωση ενός ενεργειακού ποτού προκαλείται από την υπερβολική συγκέντρωση καφεΐνης, ταυρίνης και άλλων διεγερτικών, τα οποία προκαλούν οξεία αγγειοσυστολή και ταχυκαρδία. Αυτή η χημική υπερδιέγερση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος αυξάνει το έργο του καρδιακού μυός και την αρτηριακή πίεση, δημιουργώντας συχνά … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το βάρος και το σφίξιμο στο στήθος κατά τη διάρκεια περιόδων αυξημένης ψυχολογικής πίεσης αποτελούν άμεση σωματική αντίδραση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Ο οργανισμός προετοιμάζεται για μια αντίδραση μάχης ή φυγής προκαλώντας ταχεία απελευθέρωση κατεχολαμινών, γεγονός που οδηγεί σε μυϊκό σπασμό τους μεσοπλεύριους μυς και το διάφραγμα. Παράλληλα, η ταχεία και ρηχή αναπνοή … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στο Αίσθημα Συμπίεσης Το αίσθημα συμπίεσης (σαν σφίξιμο, βάρος ή “μέγγενη”) στην περιοχή της καρδιάς ή πίσω από το στέρνο είναι το κλασικότερο ιατρικό σύμπτωμα της μυοκαρδιακής ισχαιμίας (στεφανιαία νόσος, στηθάγχη, οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου). Μη καρδιολογικά αίτια που μιμούνται απόλυτα αυτή την αίσθηση περιλαμβάνουν τους οισοφαγικούς σπασμούς, τη σοβαρή γαστροοισοφαγική … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στο Σφίξιμο στην Ύπτια Θέση Το σφίξιμο (βάρος ή πίεση) στο στήθος που εμφανίζεται αποκλειστικά ή επιδεινώνεται δραματικά όταν ο ασθενής ξαπλώνει (ύπτια θέση) προκαλείται κυρίως από καρδιακή ανεπάρκεια (σύμπτωμα γνωστό ως ορθόπνοια), σοβαρή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), οξεία περικαρδίτιδα ή παροξύνσεις βρογχικού άσθματος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η εξήγηση βρίσκεται … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στο Σφίξιμο στην Ύπτια Θέση Το σφίξιμο (βάρος ή πίεση) στο στήθος που εμφανίζεται αποκλειστικά ή επιδεινώνεται δραματικά όταν ο ασθενής ξαπλώνει (ύπτια θέση) προκαλείται κυρίως από καρδιακή ανεπάρκεια (σύμπτωμα γνωστό ως ορθόπνοια), σοβαρή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), οξεία περικαρδίτιδα ή παροξύνσεις βρογχικού άσθματος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η εξήγηση βρίσκεται … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον Πόνο Κατά τη Βαθιά Αναπνοή σε Εξωτερικούς Χώρους Το σφίξιμο και ο πόνος στο στήθος κατά τη βαθιά εισπνοή σε εξωτερικό περιβάλλον υποδηλώνουν την ύπαρξη υπεραντιδραστικότητας των αεραγωγών απέναντι σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα. Όταν ο καθαρός κρύος αέρας τα αεροαλλεργιογόνα ή οι περιβαλλοντικοί ρύποι εισέρχονται με ταχύτητα στους πνεύμονες προκαλούν άμεσο ερεθισμό του … Περισσότερα
1. Άμεση απάντηση για το άγχος και το σφίξιμο Η ανακούφιση από το συνεχές άγχος και το καταθλιπτικό σφίξιμο στο στήθος επιτυγχάνεται άμεσα μέσω της επαναρρύθμισης του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η εφαρμογή τεχνικών διαφραγματικής αναπνοής, επιμηκύνοντας τον χρόνο εκπνοής σε σχέση με την εισπνοή, αναγκάζει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και … Περισσότερα