Γιατί νιώθω σφιγμένη τη γνάθο μου μετά από μια στρεσογόνο μέρα στη δουλειά;
1. Εισαγωγή στη σωματοποίηση του άγχους Το σφίξιμο στη γνάθο μετά από μια πιεστική ημέρα οφείλεται στην ακούσια και συνεχή σύσπαση των μασητήριων μυών, η οποία πυροδοτείται από την απελευθέρωση ορμονών του στρες. Αυτή η συνεχής μυϊκή τάση συσσωρεύει γαλακτικό οξύ στους ιστούς της κροταφογναθικής άρθρωσης, προκαλώντας πόνο, δυσκαμψία και αίσθημα κούρασης στο πρόσωπο. Η … Περισσότερα