Γιατί νιώθω σφίξιμο στο στήθος μετά την πρακτική σωματικής δόνησης (somatic shaking);
1. Εισαγωγή Το σφίξιμο στο στήθος μετά από τεχνικές σωματικής δόνησης οφείλεται συνήθως σε μυϊκό κάματο των μεσοπλεύριων μυών και σε ήπιο υπεραερισμό που μεταβάλλει τη χημική ισορροπία του αίματος. Η απότομη ενεργοποίηση και επακόλουθη εξάντληση του νευρομυϊκού συστήματος, στην προσπάθεια απελευθέρωσης της συσσωρευμένης έντασης, προκαλεί προσωρινούς σπασμούς στο θωρακικό τοίχωμα. Η σταδιακή επαναφορά του … Περισσότερα