Γιατί οι μηροί μου συγκάγονται και καίνε τόσο πολύ όταν τρέχω σε εξωτερικό χώρο;

Γιατί οι μηροί μου συγκάγονται και καίνε τόσο πολύ όταν τρέχω σε εξωτερικό χώρο;

1. Εισαγωγή Το οξύ κάψιμο και η ερυθρότητα στην εσωτερική επιφάνεια των μηρών κατά τη διάρκεια του τρεξίματος συνιστούν την κλασική εικόνα της δερματίτιδας εκ τριβής, κοινώς γνωστής ως σύγκαμα. Η κατάσταση αυτή προκύπτει από τη συνεχή και επαναλαμβανόμενη μηχανική επαφή των επιφανειών του δέρματος, η οποία διαρρηγνύει τον προστατευτικό επιδερμικό φραγμό. Σε συνθήκες υπαίθριας … Περισσότερα

Γιατί συγκάγονται και αιμορραγούν οι έσω μηροί μου κατά τη διάρκεια ενός μαραθωνίου;

Γιατί συγκάγονται και αιμορραγούν οι έσω μηροί μου κατά τη διάρκεια ενός μαραθωνίου;

1. Εισαγωγή: Γιατί συγκάγονται και αιμορραγούν οι έσω μηροί στον μαραθώνιο; Ο ερεθισμός και η αιμορραγία στους έσω μηρούς κατά τη διάρκεια ενός μαραθωνίου προκαλούνται από τον συνδυασμό έντονης μηχανικής τριβής, παρατεταμένης υγρασίας λόγω εφίδρωσης και συσσώρευσης αλάτων στο δέρμα. Καθώς τα πόδια κινούνται επαναλαμβανόμενα, η επιδερμίδα λειαίνεται βίαια, με αποτέλεσμα την καταστροφή της κεράτινης … Περισσότερα

Γιατί συγκαίγονται και τσούζουν οι μηροί μου όταν περπατάω το καλοκαίρι;

Γιατί συγκαίγονται και τσούζουν οι μηροί μου όταν περπατάω το καλοκαίρι;

1. Εισαγωγή στο δερματικό παράτριμμα Το σύγκαμα και το τσούξιμο στην εσωτερική επιφάνεια των μηρών αποτελούν τη συνέπεια της παρατεταμένης μηχανικής τριβής σε συνδυασμό με την υγρασία από τον ιδρώτα. Αυτοί οι παράγοντες καταστρέφουν την κεράτινη στοιβάδα της επιδερμίδας εκθέτοντας τις υποκείμενες νευρικές απολήξεις και προκαλώντας μια οξεία φλεγμονώδη αντίδραση. Κατά τους θερμούς καλοκαιρινούς μήνες … Περισσότερα

Γιατί το εσωτερικό των μηρών μου συγκαίγεται, καίει και κοκκινίζει όταν τρέχω έξω το καλοκαίρι;

Γιατί το εσωτερικό των μηρών μου συγκαίγεται, καίει και κοκκινίζει όταν τρέχω έξω το καλοκαίρι;

1. Εισαγωγή στην επιδερμική τριβή κατά την άσκηση Το αίσθημα καύσου, η ερυθρότητα και ο ερεθισμός στους εσωτερικούς μηρούς κατά τη διάρκεια του καλοκαιρινού τρεξίματος οφείλονται στον συνδυασμό της επαναλαμβανόμενης μηχανικής τριβής του δέρματος και της αυξημένης εφίδρωσης. Η υψηλή περιβαλλοντική θερμοκρασία και η υγρασία διαταράσσουν τον επιδερμικό φραγμό προκαλώντας φλεγμονώδη αντίδραση η οποία εκδηλώνεται … Περισσότερα