1. Εισαγωγή: Εμμηνόπαυση και Νυχτερινή Κινητική Δυσφορία Η εμμηνόπαυση αυξάνει δραματικά τη συχνότητα εμφάνισης του Συνδρόμου Ανήσυχων Ποδιών εξαιτίας της πτώσης των οιστρογόνων, της ανισορροπίας της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο και της συχνής παρουσίας σιδηροπενίας σε γυναίκες μέσης ηλικίας. Πρόκειται για μια νευρολογική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από μια ακατανίκητη, βαθιά επιθυμία για κίνηση των ποδιών, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί μία από τις κύριες και πιο τεκμηριωμένες οργανικές αιτίες για την εμφάνιση του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών. Η πάθηση αυτή, ιατρικά γνωστή ως νόσος Willis-Ekbom, χαρακτηρίζεται από μια βασανιστική, ακατανίκητη και συχνά επώδυνη επιθυμία του ασθενούς να κινήσει τα κάτω άκρα του, η οποία εκδηλώνεται αποκλειστικά κατά τη διάρκεια της … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών Η αίσθηση ανησυχίας στα πόδια κατά την προσπάθεια χαλάρωσης οφείλεται σε νευρολογική δυσλειτουργία των κυκλωμάτων της ντοπαμίνης και συχνά συνδέεται με χαμηλά επίπεδα σιδήρου στον εγκέφαλο. Αυτή η πάθηση, γνωστή ιατρικά ως Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (ΣΑΠ) ή νόσος Willis-Ekbom, χαρακτηρίζεται από μια ακατανίκητη, συχνά βασανιστική, επιθυμία για κίνηση των … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Αιτιολογία των ανήσυχων ποδιών στο κρεβάτι Η εμφάνιση της ακαταμάχητης ανάγκης για κίνηση των ποδιών ακριβώς τη στιγμή που ξαπλώνετε στο κρεβάτι αποτελεί το παθογνωμονικό σύμπτωμα του Συνδρόμου Ανήσυχων Ποδιών γνωστού και ως νόσος Willis-Ekbom. Η κατάσταση αυτή πυροδοτείται από τη μοναδική σύμπτωση της φυσιολογικής νυχτερινής πτώσης των επιπέδων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο και … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Αιτιολογία των ακούσιων κινήσεων στα πόδια Τα ακούσια τινάγματα των ποδιών ακριβώς πριν την επέλευση του ύπνου υποδηλώνουν την ύπαρξη του Συνδρόμου Ανήσυχων Ποδιών ή της Διαταραχής Περιοδικών Κινήσεων των Άκρων. Οι παθήσεις αυτές έχουν κοινή νευρολογική βάση η οποία σχετίζεται με τη δυσλειτουργία των υποδοχέων ντοπαμίνης στα βασικά γάγγλια του εγκεφάλου και … Περισσότερα
Η έντονη ανησυχία στα πόδια κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης οφείλεται σχεδόν αποκλειστικά στο Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών, μια νευρολογική διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η κατάσταση αυτή σχετίζεται άμεσα με τη δυσλειτουργία στους υποδοχείς της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο και επιδεινώνεται χαρακτηριστικά με την ακινησία και κατά τις βραδινές ώρες, ωθώντας το άτομο στην ακατανίκητη ανάγκη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών Η βελτίωση της υγιεινής του ύπνου σε συνδυασμό με την ήπια βραδινή άσκηση και την ενίσχυση των επιπέδων σιδήρου και μαγνησίου αποτελεί την πιο αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Η χρήση θερμών λουτρών πριν την κατάκλιση και η αποφυγή διεγερτικών ουσιών μειώνουν δραστικά την νευρολογική υπερδιεγερσιμότητα … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών Η ανεξέλεγκτη, βασανιστική ανάγκη για κίνηση των ποδιών κατά τη διάρκεια της νύχτας, η οποία συνοδεύεται από τινάγματα και ενοχλητικά αισθήματα βαθιά στους ιστούς, αποτελεί την κλινική εικόνα του Συνδρόμου Ανήσυχων Ποδιών (ΣΑΠ), γνωστού ιατρικά ως νόσος Willis-Ekbom. Πρόκειται για μια χρόνια νευρολογική και κινητική διαταραχή, η οποία οφείλεται … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών Για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών και να βελτιώσετε τον ύπνο σας, απαιτείται αρχικά η αξιολόγηση και αναπλήρωση των επιπέδων σιδήρου στον οργανισμό, ο αυστηρός περιορισμός της καφεΐνης και η καθιέρωση μιας ρουτίνας ήπιων διατάσεων πριν τον ύπνο. Όταν οι φυσικές παρεμβάσεις δεν επαρκούν, η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Οι ακούσιες κινήσεις, οι συσπάσεις και τα τινάγματα στα δάχτυλα των ποδιών τη στιγμή που ξαπλώνετε σχετίζονται συχνότερα με το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών, τις υπνικές μυοκλονίες ή τη νευρομυϊκή κόπωση. Καθώς το σώμα μεταβαίνει από την εγρήγορση στη χαλάρωση, ο κεντρικός έλεγχος του εγκεφάλου πάνω στις περιφερικές κινητικές οδούς μεταβάλλεται. Η μείωση της … Περισσότερα