Γιατί παθαίνω σοβαρό σύνδρομο επώδυνης κνήμης (shin splints) ακόμα και όταν περπατάω σε επίπεδο έδαφος;
1. Εισαγωγή Η εμφάνιση σοβαρού συνδρόμου επώδυνης κνήμης κατά το περπάτημα σε επίπεδο έδαφος υποδηλώνει εμβιομηχανικές ανωμαλίες του άκρου ποδός, όπως ο υπερπρηνισμός, ακατάλληλα υποδήματα ή χρόνια αδυναμία των μυών της γαστροκνημίας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η κνήμη απορροφά υπερβολικά φορτία κρούσης ακόμη και σε συνθήκες χαμηλής έντασης, προκαλώντας μικροτραυματισμούς στο περιόστεο. Το σύνδρομο επώδυνης … Περισσότερα