Γιατί νιώθω έναν οξύ διαπεραστικό πόνο στον καρπό μου όταν προσπαθώ να ανοίξω ένα σφιχτό βάζο;

Γιατί νιώθω έναν οξύ διαπεραστικό πόνο στον καρπό μου όταν προσπαθώ να ανοίξω ένα σφιχτό βάζο;

1. Εισαγωγή στον πόνο του καρπού Ο οξύς, διαπεραστικός πόνος στον καρπό κατά την προσπάθεια ανοίγματος ενός σφιχτού βάζου οφείλεται στη μηχανική συμπίεση και φλεγμονή των τενόντων που ελέγχουν την κίνηση του αντίχειρα. Η συγκεκριμένη στροφική κίνηση, η οποία συνδυάζει δυνατή λαβή και κλίση του καρπού προς την πλευρά της ωλένης, δημιουργεί τεράστιες δυνάμεις τριβής … Περισσότερα

Γιατί νιώθω έναν βαθύ, σφύζοντα πόνο στον αντίχειρα όταν γράφω μεγάλα μηνύματα στο κινητό μου;

Γιατί νιώθω έναν βαθύ, σφύζοντα πόνο στον αντίχειρα όταν γράφω μεγάλα μηνύματα στο κινητό μου;

1. Εισαγωγή και Άμεση Απάντηση Ο βαθύς, σφύζων πόνος στον αντίχειρα κατά την πληκτρολόγηση μεγάλων κειμένων στο κινητό οφείλεται στην υπερβολική και επαναλαμβανόμενη καταπόνηση των τενόντων που ελέγχουν την κίνησή του. Η συνεχής έκταση και απαγωγή του αντίχειρα προκειμένου να φτάσει τα γράμματα στην οθόνη προκαλεί έντονη τριβή των τενόντων μέσα στο ινώδες έλυτρο που … Περισσότερα