Γιατί νιώθω πλήρη αποπροσανατολισμό όταν ξυπνάω από έναν ύπνο 20 λεπτών;
1. Εισαγωγή Το αίσθημα του απόλυτου αποπροσανατολισμού και της νοητικής σύγχυσης μετά από έναν σύντομο ύπνο διάρκειας είκοσι λεπτών οφείλεται στο νευρολογικό φαινόμενο της αδράνειας ύπνου. Η κατάσταση αυτή προκύπτει όταν ο εγκέφαλος ξυπνά απότομα κατά τη διάρκεια της μετάβασης προς τα βαθύτερα στάδια του ύπνου, αφήνοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα με υψηλά επίπεδα νευροδιαβιβαστών … Περισσότερα