Γιατί τα δάχτυλα των ποδιών μου παθαίνουν κράμπα και γυρίζουν προς τα μέσα όταν τα τεντώνω δυνατά;
1. Εισαγωγή στις κράμπες των δακτύλων του ποδιού Η βίαιη κράμπα που κάνει τα δάχτυλα των ποδιών να γυρίζουν επώδυνα προς τα μέσα κατά το δυνατό τέντωμα προκαλείται από το εμβιομηχανικό φαινόμενο της ενεργητικής ανεπάρκειας των καμπτήρων μυών του πέλματος. Όταν τεντώνετε το πόδι σας σε πελματιαία κάμψη και ταυτόχρονα σφίγγετε τα δάχτυλα, οι μύες … Περισσότερα