Γιατί τρέμουν ανεξέλεγκτα τα πόδια μου μετά από ένα τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων;
1. Εισαγωγή Το ανεξέλεγκτο τρέμουλο στα πόδια μετά από την ολοκλήρωση ενός τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων είναι η κλινική έκφραση της οξείας νευρομυϊκής εξάντλησης. Κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης άσκησης, οι κινητικές μονάδες των μυών, δηλαδή τα νεύρα και οι μυϊκές ίνες που αυτά ελέγχουν, καταπονούνται σε τέτοιο βαθμό που χάνουν την ικανότητά τους να συσπώνται … Περισσότερα