τρέξιμο σε κατηφόρα

1. Εισαγωγή Ο οξύς, διαπεραστικός πόνος στο στομάχι που εμφανίζεται κατά το τρέξιμο σε κατηφορικό έδαφος οφείλεται κυρίως στον συνδυασμό ακραίας μηχανικής καταπόνησης των σπλαγχνικών συνδέσμων και του φαινομένου που είναι ιατρικά γνωστό ως παροδικός κοιλιακός πόνος της άσκησης. Κατά την κάθοδο, το σώμα υφίσταται πολλαπλάσιες δυνάμεις πρόσκρουσης σε σύγκριση με το τρέξιμο σε επίπεδο … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Γιατί νιώθω σουβλιά στη δεξιά πλευρά όταν τρέχω σε κατηφόρα; Η οξεία σουβλιά στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς κατά το τρέξιμο, γνωστή ιατρικά ως παροδικός κοιλιακός πόνος σχετιζόμενος με την άσκηση, προκαλείται κυρίως από τη μηχανική τάση στους συνδέσμους των σπλάγχνων και τον ερεθισμό του τοιχωματικού περιτοναίου. Κατά το τρέξιμο σε κατηφόρα, οι … Περισσότερα