Γιατί οι ώμοι μου τρίζουν δυνατά όταν τεντώνω την πλάτη μου αφού ξυπνήσω;
1. Εισαγωγή Ο έντονος τριγμός στους ώμους κατά το πρωινό τέντωμα προκαλείται συνήθως από την απελευθέρωση διαλυμένων αερίων από την άρθρωση, την επιστροφή των τενόντων στη φυσιολογική τους θέση έπειτα από πολύωρη ακινησία, ή τη μηχανική τριβή της ωμοπλάτης στον θωρακικό κλωβό. Η απουσία κίνησης κατά τη διάρκεια του ύπνου μειώνει τη θερμοκρασία και αυξάνει … Περισσότερα