Γιατί νιώθω υπνηλία αμέσως μετά την κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού;
1. Εισαγωγή και Άμεση Απάντηση Η αίσθηση υπνηλίας αμέσως μετά την κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού αποτελεί μια φυσιολογική βιοχημική αντίδραση του οργανισμού, η οποία οφείλεται κυρίως στην παρουσία του αμινοξέος L-θεανίνη. Αυτό το μοναδικό συστατικό εντοπίζεται στα φύλλα του φυτού Camellia sinensis και έχει την ιδιότητα να διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, αυξάνοντας την παραγωγή νευροδιαβιβαστών … Περισσότερα