Πώς να κοιμηθείτε με υπνική άπνοια;

Πώς να κοιμηθείτε με υπνική άπνοια;

1. Εισαγωγή Για την εξασφάλιση ασφαλούς ύπνου με υπνική άπνοια είναι απολύτως απαραίτητη η χρήση συσκευής συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών γνωστής ως CPAP και η υιοθέτηση της πλευρικής στάσης κατάκλισης. Παράλληλα απαιτείται η αυστηρή αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ και ηρεμιστικών φαρμάκων πριν τον ύπνο. Η αποφρακτική υπνική άπνοια συνιστά μια σοβαρή διαταραχή της αναπνευστικής λειτουργίας. Κατά … Περισσότερα

Γιατί ξυπνάω προσπαθώντας να πάρω αέρα σαν να ξέχασα πώς να αναπνέω;

Γιατί ξυπνάω προσπαθώντας να πάρω αέρα σαν να ξέχασα πώς να αναπνέω;

1. Εισαγωγή Το ξαφνικό ξύπνημα με αίσθημα πνιγμού και απεγνωσμένη προσπάθεια για αέρα υποδηλώνει συνήθως την παρουσία αποφρακτικής υπνικής άπνοιας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν υπερβολικά και φράσσουν τον αεραγωγό, προκαλώντας δραματική πτώση του οξυγόνου που ενεργοποιεί έναν εγκεφαλικό συναγερμό για άμεση αφύπνιση. Η αίσθηση ότι “ξεχάσατε να αναπνεύσετε” δεν … Περισσότερα

Τι συμβαίνει εάν αγνοήσετε την υπνική άπνοια;

Τι συμβαίνει εάν αγνοήσετε την υπνική άπνοια;

1. Εισαγωγή Η παράβλεψη της υπνικής άπνοιας θέτει τον οργανισμό σε καθεστώς χρόνιου νυχτερινού ασφυκτικού στρες, όπου η στέρηση οξυγόνου και ο κατακερματισμός του ύπνου πυροδοτούν σοβαρές συστηματικές φλεγμονές. Όταν η πάθηση παραμένει αθεράπευτη, αυξάνει γεωμετρικά τον κίνδυνο για ανθεκτική υπέρταση, θανατηφόρες καρδιακές αρρυθμίες, εγκεφαλικά επεισόδια και ταχεία νευρογνωστική έκπτωση. Πολλοί θεωρούν λανθασμένα το έντονο … Περισσότερα

Μπορεί η υψηλή αρτηριακή πίεση να προκαλέσει υπνική άπνοια;

Μπορεί η υψηλή αρτηριακή πίεση να προκαλέσει υπνική άπνοια;

1. Εισαγωγή στην Υπνική Άπνοια Η υψηλή αρτηριακή πίεση από μόνη της δεν προκαλεί άμεσα και πρωτογενώς το σύνδρομο αποφρακτικής υπνικής άπνοιας. Η υπνική άπνοια είναι κατά κύριο λόγο μια μηχανική και ανατομική διαταραχή των ανώτερων αεραγωγών. Εντούτοις, η ιατρική επιστήμη αναγνωρίζει πλέον μια ισχυρή αμφίδρομη σχέση. Η χρόνια, σοβαρή υπέρταση (συχνά συνοδευόμενη από αρχόμενη … Περισσότερα

Είναι το ξύπνημα με έλλειψη αέρα σημάδι υπνικής άπνοιας;

Είναι το ξύπνημα με έλλειψη αέρα σημάδι υπνικής άπνοιας;

1. Εισαγωγή: Αξιολόγηση της νυχτερινής δύσπνοιας Το απότομο ξύπνημα με αίσθημα έλλειψης αέρα ή πνιγμονής αποτελεί το πλέον χαρακτηριστικό και ανησυχητικό σύμπτωμα της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας. Μολονότι το σύμπτωμα αυτό προκαλεί έντονο πανικό και μπορεί να συγχέεται με νυχτερινές κρίσεις άσθματος, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή καρδιακή ανεπάρκεια, η συστηματική του εμφάνιση σε συνδυασμό με δυνατό ροχαλητό … Περισσότερα

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω υπνική άπνοια;

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω υπνική άπνοια;

1. Εισαγωγή στις διαταραχές της αναπνοής κατά τον ύπνο Η παρουσία υπνικής άπνοιας γίνεται αντιληπτή κυρίως μέσω του εξαιρετικά δυνατού ροχαλητού που διακόπτεται από ανησυχητικές παύσεις της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, τις οποίες παρατηρεί συνήθως ο σύντροφος. Ο ασθενής ξυπνά συχνά με αίσθημα πνιγμού, ξηροστομία ή πρωινό πονοκέφαλο, ενώ κατά τη διάρκεια της … Περισσότερα

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω υπνική άπνοια;

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω υπνική άπνοια;

1. Εισαγωγή στις διαταραχές της αναπνοής κατά τον ύπνο Η παρουσία υπνικής άπνοιας γίνεται αντιληπτή κυρίως μέσω του εξαιρετικά δυνατού ροχαλητού που διακόπτεται από ανησυχητικές παύσεις της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, τις οποίες παρατηρεί συνήθως ο σύντροφος. Ο ασθενής ξυπνά συχνά με αίσθημα πνιγμού, ξηροστομία ή πρωινό πονοκέφαλο, ενώ κατά τη διάρκεια της … Περισσότερα

Πότε πρέπει να ανησυχήσω όταν ξυπνάω με αίσθημα πνιγμού;

Πότε πρέπει να ανησυχήσω όταν ξυπνάω με αίσθημα πνιγμού;

1. Άμεση αξιολόγηση του νυχτερινού πνιγμού Το ξύπνημα με αίσθημα πνιγμού αποτελεί μείζον ιατρικό επείγον όταν συνοδεύεται από συσφιγκτικό πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή η οποία δεν υποχωρεί μόλις ο ασθενής καθίσει όρθιος στο κρεβάτι, ταχυκαρδία και οίδημα στους αστραγάλους. Αυτά τα συμπτώματα συνθέτουν την κλινική εικόνα της παροξυσμικής νυχτερινής δύσπνοιας, η οποία υποδηλώνει … Περισσότερα