1. Εισαγωγή Η εξαιρετικά απογοητευτική αίσθηση ότι τα πόδια σας βαραίνουν σαν μολύβι όταν προσπαθείτε να τρέξετε ή να ξεφύγετε από κάποιον κίνδυνο μέσα σε ένα όνειρο, αποτελεί την άμεση νοητική ερμηνεία της φυσιολογικής μυϊκής ατονίας που συνοδεύει τον ύπνο REM. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης των ονείρων, το εγκεφαλικό στέλεχος παραλύει ενεργά όλους … Περισσότερα
1. Γιατί παθαίνω υπνική παράλυση όταν κοιμάμαι ανάσκελα; Η υπνική παράλυση κατά την ύπτια στάση προκαλείται από τον συνδυασμό της φυσιολογικής μυϊκής ατονίας του ύπνου REM και ανατομικών παραγόντων που επηρεάζουν τον αεραγωγό. Η κατάκλιση ανάσκελα προκαλεί υποχώρηση της μαλθακής υπερώας και της γλώσσας προς τα πίσω, μειώνοντας τη ροή του αέρα και προκαλώντας μικροαφυπνίσεις. … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το ψυχολογικό στρες θεωρείται ένας από τους βασικούς παράγοντες εμφάνισης της υπνικής παράλυσης. Η υπερένταση και η διαταραχή του κύκλου του ύπνου προκαλούν μια αποσυγχρονισμένη αφύπνιση του εγκεφάλου. Το άτομο ανακτά πλήρως τις αισθήσεις του ενώ το σώμα του παραμένει εγκλωβισμένο στην κατάσταση φυσιολογικής μυϊκής ατονίας. Το βίωμα της υπνικής παράλυσης είναι μια … Περισσότερα