Γιατί τα πόδια μου φαγούριζουν τρομερά και κοκκινίζουν όταν τρέχω έξω μετά από μήνες απραξίας;

Γιατί τα πόδια μου φαγούριζουν τρομερά και κοκκινίζουν όταν τρέχω έξω μετά από μήνες απραξίας;

Η έντονη φαγούρα και η ερυθρότητα στα πόδια όταν τρέχετε μετά από πολύ καιρό οφείλονται στην απότομη αγγειοδιαστολή των τριχοειδών αγγείων και στην απελευθέρωση ισταμίνης. Οι ανενεργοί μύες απαιτούν ραγδαία αύξηση της αιμάτωσης με αποτέλεσμα τα κλειστά τριχοειδή να διαστέλλονται βίαια ερεθίζοντας τα παρακείμενα νεύρα και προκαλώντας την αίσθηση του έντονου κνησμού. Αυτός ο φυσιολογικός … Περισσότερα

Γιατί τα πόδια μου κοκκινίζουν και έχουν τρομερή φαγούρα όταν τρέχω έξω μετά από καιρό;

Γιατί τα πόδια μου κοκκινίζουν και έχουν τρομερή φαγούρα όταν τρέχω έξω μετά από καιρό;

1. Εισαγωγή Ο έντονος, συχνά επώδυνος κνησμός και το κοκκίνισμα των ποδιών κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης – ειδικά όταν ξεκινάτε το τρέξιμο μετά από παρατεταμένη περίοδο αδράνειας – είναι ένα ευρέως γνωστό φαινόμενο που αποκαλείται ιατρικά “κνησμός του δρομέα” (Runner’s itch). Η κύρια παθοφυσιολογική αιτία εδράζεται στην ταχεία, ραγδαία αγγειοδιαστολή των ανενεργών τριχοειδών … Περισσότερα